和一个双性恋丈夫在一起会很艰难,尤其是当你带着不同的期望进入这段关系的时候。虽然得知老公是双性恋会动摇你们婚姻的基础,但并不意味着你们的婚姻就要结束了。相反,许多夫妇发现双性恋为更令人满意、信任和诚实的关系打开了大门。
一、给予支持
1、接受你丈夫的本来面目。你的丈夫拥有你爱上的同样的品质,他的双性恋可能是你最近才了解到的另一个品质。这也定义了他是谁。作为你的伴侣,他需要你的爱和支持,如果你能接受他,你们的关系将会保持牢固。
2、了解双性恋。多了解双性恋有助于你了解你的伴侣。双性恋没有单一的模式,因为每个人的情绪和感受都是不同的。一个双性恋者对两种性别都有性吸引力。这个人也可能首先爱个人,通常不太注意具体的性别。有很多关于双性恋的神话,如果你不了解这些神话是怎样的,它们会对你们的关系有害。如果你了解伴侣感情的真实本质,你们的关系会更加牢固。其中一些神话是:
误解一:一个人不是同性恋就是异性恋,而不是两者都是。
人类是复杂的,可以有非常不同的性取向,包括异性恋(被异性吸引)、同性恋(被同性吸引)、双性恋(被两种或两种以上性别吸引)、无性(不被任何性别吸引)、泛性(在性选择上不受限制)或skoliosexual(被非二元认同的个体吸引)。
误区二:双性恋不可能忠诚。
人们可以选择一夫一妻制。人们的性取向并不决定他们在一夫一妻制的忠诚关系中的能力或愿望。这对夫妇决定一夫一妻制意味着什么。
误区三:双性恋有更多的性病。
性病的发病率与一个人的性取向无关。相反,它与个人保护自己免受性传播疾病感染有关。
3、给你们的关系一个新的开始。认识到你们的关系已经进入了一个新的阶段。如果你想婚姻成功并持续下去,你需要愿意做出改变。你的丈夫仍然是你结婚时的那个人,但是现在你更加了解他的欲望和感受。要明白,你可能需要重新开始,对婚姻对双方的意义有新的界定和新的期望。
4、和你的丈夫谈谈他想要什么。你丈夫可能已经为自己的双性恋纠结了很久。如果他只是现在告诉你,他可能一直在努力压抑自己的真实感受。他知道你们两个互相信任和尊重。他向你坦白了一大步。现在你可以向他迈出一大步,告诉他你想要什么。他希望你的婚姻是什么样的?他想有其他伴侣吗?他想保持一夫一妻制吗?
二、与你的老公交流
1、要知道关于性的交流是很困难的。你们俩可能会发现很难进行关于性的对话。对你丈夫来说,这可能是他第一次谈论自己的双性恋。他可能一直很焦虑,担心你发现,担心把自己的感情藏起来,或者担心别人会怎么想。至于你,你可能会经历你自己的担忧和焦虑,包括不胜任的感觉,对你们关系的担忧,或者对你家人反应的担忧。
耐心和相互理解是对话的最佳起点。知道自己爱对方,希望对方幸福。
2、互相坦诚。为了让你们的关系正常运转,你们需要坦诚地互相交流。每天或每周留出时间,让你们两人可以不受打扰地交谈。以开放而支持的方式谈论你的担忧。
这可能包括询问你的丈夫是否以及何时与其他伴侣交往。双性恋不代表你老公会自动出轨。但是如果他要和其他人在一起,你们两个应该开诚布公。谎言和欺骗不是任何婚姻的良好基础。
3、谈谈你对一夫一妻制的立场。当一方是双性恋时,另一方可能会担心丈夫会不忠。如果你的丈夫想要非一夫一妻制,而你也同意了,那就支持他。
许多双性恋伴侣处于长期的一夫一妻制关系中。确定你想要什么样的关系。
4、设定界限。确定你在你们的关系中想要什么。这可能包括对其他伴侣设定一些基本规则,或者你们双方都愿意参与的性活动。你能接受你的丈夫和另一个伴侣在一起吗,还是多个伴侣都可以?你有多想参与其中?
5、确定你们都想与家人和朋友分享什么。当你和你的丈夫开始理解这个新阶段的共同生活时,你可能会选择与家人和朋友分享一些信息。如果你有孩子,想想你将如何和他们谈论双性恋。
请记住,当你对你的孩子“出柜”时,就此进行持续的对话,这样你的孩子就可以提问并理解你的感受。耐心点,给他们时间来处理信息。
三、过日常生活
1、意识到你不需要把所有事情都和性有关。你的生活还会继续,有工作压力,通勤头痛,杂货店购物,等等。在你丈夫告诉你他的双性恋之前,你的日常生活将会继续。
2、确保你生活的其他方面是有趣的。婚姻生活不仅仅是性亲密。找到一起做的爱好和活动。一起旅行。以多种不同的方式共同发展充实的生活。
3、探索自己的性欲。关于你伴侣的性行为和性欲的公开谈话是一个打开你自己性欲的机会。你的丈夫仍然被你吸引,希望你自由探索让你兴奋的事情。
当许多伴侣发现他们的丈夫是双性恋时,他们经历了一次性觉醒。他们的关系变得更加牢固,也更加令人满意。
四、获得支持
1、去看心理健康专家。一个专门研究关系和性的专业人士也许能帮助你理解你们的关系和你伴侣的感受。你可能会对你们的关系感到焦虑或其他情绪,这有助于从外部的角度看待你的感受。
2、与信任的家人或朋友交谈。你可能会觉得婚姻中的性生活是私事,但这有助于了解别人对事情的看法。选择一个不会评判他人、尊重他人、值得信赖的人。
电话:181-2636-8888